Знайшли помилку? Виділіть частину тексту і натисніть CTRL + Enter

Як не втратити форму під час локдауну: вправи від тренерів «Garda»

09:03 12.01.2021
258

На час локдауну, який стартував в Україні 8 січня і триватиме до 24 січня, з-поміж іншого заборонено відвідувати спортивні зали.

Щоб відновитися і не втратити форму після святкових днів тренери і бійці луцького клубу «Garda» пропонують комплекс відео для домашніх занять.

У клубі розпочали записувати ролики ще навесні, коли тільки ввели карантин. Нині, уважають тренери, нагадати базові і спеціальні вправи буде саме доречним.

Увесь комплекс є тут.

Загрузка...
Читайте також
У луцькому клубі «Garda» провели турнір для маленьких борців Локдаун в Україні: які обмеження для спорту він передбачає В Україні почався жорсткий локдаун: які обмеження для спорту він передбачає
Коментарі
Загрузка...

Новини

18 січня
Вчора
18:47 Українські біатлоністи посіли друге місце в естафеті на Кубку IBU
18:16 ФОТО Світязь під льодом: озеро перетворилося на арену спортивних розваг
17:12 ВІДЕО Футболіст із Вараша став гравцем «Металіста 1925» 1008
14:28 ВІДЕО В 1/8 Кубка України «Кардинал-Рівне» мінімально переграв киян
12:20 Під час зимового збору «Волинь» зіграє два товариські матчі 185
10:00 У Миколи є всі якості для подальшого прогресу, – тренер «ОДЕКа» про збори Гайдучика з «Вересом» 671
08:45 Фанатське інтерв’ю з Богданом Оринчаком про УПЛ, Сачка та команду мрії 299
16.01.2021
18:00 ВІДЕО БК «Старий Луцьк» у першій грі 2021 року розгромив дубль «Черкаських Мавп» 185
17:17 Борчиня з Волині завоювала бронзову медаль на Гран-прі Франції 594
15:00 Катерина Завацька не пробилася на «Australian Open»
13:00 Кубок світу з біатлону: Україна завоювала шосте місце в чоловічій естафеті 139
11:00 Голкіпер мріє зіграти з «Вересом» на «Авангарді» , щоб програти парі Вірту 222
10:00 «Гірник-спорт» знайшов спонсора та продовжить виступи у Першій лізі 310
09:00 Ексзірка Барселони буде тренувати клуб УПЛ 296
15.01.2021
18:36 Федерації греко-римської боротьби Рівненщини має нового президента 360
15:38 Артур Западня перейшов у «Металіст-1925» 162
13:05 ФОТО Вік не перешкода: 82-річний ветеран спорту з Шацька досі любить кататися на лижах 309
12:21 Чотири спортивні об’єкти Рівненщини отримають фінансування з фонду регіонального розвитку 2481
10:30 «Верес» представив першого новачка 635
09:42 Переговори щодо переходу Кухаревича в «Андерлехт» можуть завершитися цього тижня, – ЗМІ 152
08:42 ФОТО Показали домашні заняття луцьких гімнасток 272
14.01.2021
17:44 ВІДЕО Найкращі голи 6 туру Чемпіонату Волині з футзалу 380
15:07 Леся Цуренко може зіграти на «Australian Open» 282
13:50 ФОТО Футболіст Артем Федецький здійснив мрію учня ковельського військового ліцею 2170
13:07 Вісімнадцятирічний Тарас Демчук залишив рівненський «Верес» 440
10:28 ВІДЕО Гравці «Вереса» заколядували для вболівальників 346
09:06 Перша ліга у міжсезоння: що відомо про спаринги й збори команд 379
08:08 Сергій Кравченко може стати гравцем луцької «Волині» 370
13.01.2021
18:25 Відійшов у вічність Тиберій Корпонай, знаний у Рівному і на Волині 270
17:33 «Верес» на зимових зборах переглядатиме аматора з Оржева 630
15:27 Фани назвали Миколу Кухаревича найкращим гравцем «Руху» 2020 року 489
14:06 Лесі Цуренко не вдалося пробитися в основу Відкритого чемпіонату Австралії 295
11:42 «Волинь» припинила співпрацю з Ігорем Сікорським, – ЗМІ 390
10:09 Рівняни у складі «Галицької здоби» здобули срібло на Parimatch OPEN WINTER CUP Lviv 2021 219
09:07 Рівненська тренерка отримала нагороду від облради 375
12.01.2021
17:41 ФОТО Кухаревич тренується з «Рухом». ФОТО 332
17:09 Валерій Болденков залишив луцьку «Волинь» 308
15:36 Володимирчанка встановила особистий рекорд на всеукраїнських змаганнях 285
14:46 Леся Цуренко вийшла у фінал кваліфікації Відкритого чемпіонату Австралії 327
11:50 «Волинь» зіграє товариський матч зі житомирським «Поліссям» 409
10:36 Богдан Когут продовжив контракт із рівненським «Вересом» 483
10:23 Леся Цуренко зустрінеться з нідерландкою Леслі Керхов 336
10:12 Відбулися матчі п'ятого туру Чемпіонату Любомля з мініфутболу. ФОТО 249
09:03 ВІДЕО Як не втратити форму під час локдауну: вправи від тренерів «Garda» 258
08:04 Найкращим гравцем «Вереса» уболівальники уважають воротаря 266
11.01.2021
17:12 Штаб «Вереса» поповнився тренером-аналітиком 415
15:38 ФОТО У Рівному організували пробіжку вихідного дня 266
14:08 ВІДЕО Уболівальники «Волині» назвали найкращого гравця команди 415
13:00 Леся Цуренко стартувала перемогою у Відкритому чемпіонаті Австралії 369
11:40 Рівненська стрибунка здобула нагороду на Різдвяних стартах 1603
Спорт на Районі