Знайшли помилку? Виділіть частину тексту і натисніть CTRL + Enter
Фото ілюстративне
Фото ілюстративне

Спортивна розминка від Галини Тимощук

08:53 20.05.2020
106

Карантин «посадив» українців по домах. Наразі неможливі тренування в залах, одначе хоч якісь вправи вдома варто робити.

ЛМЦФЗН «Спорт для всіх» пропонує займатися спортом удома. Чергову руханку, яка підійде і для ранкової гімнастики і як вправи, щоб розім’ятися після тривалого сидіння, показала провідна професіоналка центру Галина Тимощук.

У комплексі вправ розминка, махи руками, нахили, присідання, що легко виконати вдома, а також вправи, для яких знадобиться шведська стінка.

Переглядайте відео, займайтеся спортом і будьте здорові!

Читайте також:

Ректор Острозької академії показав «Руханку від Пасічника»

Загрузка...
Загрузка...
Коментарі
2 червня
Сьогодні
Вчора
31.05.2020
30.05.2020
29.05.2020
28.05.2020
27.05.2020
26.05.2020
25.05.2020