Знайшли помилку? Виділіть частину тексту і натисніть CTRL + Enter
Олег Хом'як
Олег Хом'як

Підтримуємо форму з Олегом Хом’яком: вправи для занять на карантині

09:06 27.03.2020
311

Продовжуємо ділитися вправами і порадами для того, аби підтримувати фізичну форму на час карантину.

Вправами, які можна виконувати вдома, поділився Олег Хом’як, заслужений тренер України з паверліфтингу, старший тренер мережі фітнес-центрів, провідний професіонал луцького міського центру фізичного здоров’я населення «Спорт для всіх» та тренер-викладач ДЮСШ інвалідів.

Тренер пропонує загально-розвивальні вправи. Тож умикаймо музику – і вперед.

Нагадаємо: Олександр Кулаков розпочав записувати цикл відео для тижневих тренувань, а Антон Яловик порадив, як укріплювати імунітет і підтримувати форму.

Читайте також:

Спортсмен і тренер Олександр Кулаков просить волинян залишатися вдома. ВІДЕО

Загрузка...
Загрузка...
Коментарі
11 липня
Сьогодні
Вчора
09.07.2020
08.07.2020
07.07.2020
06.07.2020
05.07.2020
04.07.2020